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          國慶黃金周出行常見病,中醫方法來幫你

          文章出處:舒樂妮生物人氣:-發表時間:2018-09-30 00:00:00【

          是不是已經在撮手手等著明天開始的7天樂了呢,出去玩難免不會遇到些小毛小病,這邊我們先給你做個預案,看完后不妨收藏一下。萬一有一起玩的小伙伴除了狀況,你就能幫上大忙了。

           

           

           

           

           

           

          感冒

           

           

           

          進入秋季,晝夜溫差變大,較大溫差本身就為感冒提供了更多“機會”。“黃金周”出游很多朋友選擇游覽名山大川,為了看日出,一大早就開始登山,走得累了、熱了,滿身大汗被猛烈的山風一吹,很快就有了感冒的癥狀。這種因受寒引起的感冒多為風寒感冒。癥狀有怕冷怕風、頭痛身痛、鼻塞、流清涕等,中醫認為,風寒感冒多是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,治療重在辛溫解表、散寒,如果是感冒初期,可以喝一碗溫熱的姜湯、吃碗熱湯面或泡個溫水澡,促進末稍血液循環,發發汗,但是要注意不能大汗,因出大汗耗氣傷陰。也可以選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊等中成藥。感冒可艾灸大椎,風池,曲池,肺俞等穴,有咳嗽加灸豐隆。

           

           

           

          腸胃病

           

           

           

          到了度假勝地,面對美食大家都會胃口大開,特別是有地方特色的、平時吃不著的食物更成為首選。在味蕾大滿足之后,肚子卻鬧起了別扭——腸胃病來了。中醫認為,秋季飲食應以滋陰潤肺,防燥護陰為基本原則,可多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿卜及綠葉蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物。外出旅游身體較為疲勞,水分消耗較大,更應當多食用湯食及清淡食品,少吃肥甘油膩的食物,以防引起消化不良。一般來說,生水是不能飲用的,這里要特別提醒有很多人在爬山時看到泉水清透涼爽,不管三七二十一,痛痛快快地喝起來,這對健康有害無益。在車船或飛機上要節制飲食。乘行時,由于沒有運動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節制飲食,必然增加胃腸的負擔,引起腸胃不適。如果出現消化不良的情況,可以服用一些大山楂丸幫助消化。患上了胃腸炎就要及時服用抗生素等藥物,以防病情惡化。中藥可用藿香正氣水,健胃消食片等救急。如果出現腹瀉,可以灸溫溜穴、地機穴、梁丘穴。

           

           

           

          心臟病

           

           

           

          出門在外,睡眠少了,飲食亂了,運動強度增大了,患有心腦血管疾病的朋友們要嚴防心臟病。注意保持情緒平穩,控制運動強度,減輕心臟負擔,患有高血壓、糖尿病、冠心病患者不能暴飲暴食,飲食還應堅持以清淡為主,避免三餐過飽,及時補充體內水分。當出現發病癥狀時,應及時服藥。如果患者發生休克,可以用艾條灸人中穴。如果只是心動過速,可以灸內關穴

           

           

           

          外傷

           

           

           

          外出旅行磕磕碰碰是常有的事,可以備一些“創可貼”用于小外傷傷口,云南白藥酊用于跌打損傷,腫脹疼痛,紅花油用于外傷或扭傷。需要特別提醒的是,外出旅行不要隨便進入深草叢,不要隨意睡臥草地上,以防被野鼠、毒蛇或其他動物咬傷。一旦被毒蛇咬傷,要迅速用有彈性的繃帶等在傷口近心端扎結,防止毒素進入血循環,并盡快送患者去醫院。單純劃傷可以使用艾條懸灸痛處,可幫助殺菌及傷口愈合。

           

           

           

          暈車

           

           

           

          出門乘車、船、飛機時,可提前口服防暈車藥。除此之外,可以按內關穴(腕關節掌側,橫紋正中上兩寸處)、合谷穴(手背部第一二掌骨之間,即虎口處),先輕后重,持續5-10分鐘,可止惡心、嘔吐。再按揉頸后雙側風池穴(后發際頸椎兩側凹陷處)。可在太陽穴(眉梢與眼角之間向后約1寸凹陷處)涂些清涼油或風油精,能清醒頭目。行駛途中將鮮姜片或是新鮮桔皮拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,對于緩解暈車癥狀也有幫助。也可采用艾灸血池,合谷等穴位。

           

           

           

          肩頸酸痛

           

           

           

          國慶出游,特別是自駕游,一開就是幾個小時,甚至連這幾天,肩頸的勞損集中的出現,甚至影響正常行駛。不開車的時候可以可做甩手操緩解肩頸不適,雙腿微曲站立,目微閉,雙手展開,稍用力將兩臂前后甩動,每天堅持30分鐘以上。以提高氣血能量,疏通經絡,調節放松身心。也可采用艾灸疏通肩頸經絡,驅除疲勞,提升精氣神,可灸肩髎、肩髃、大椎、肩井、天宗、曲池;并可以痛點為俞,即阿是穴,每日灸之。

           

           

           

          舒樂妮懸葫養生隔藥灸,顧名思義,即用現代高科技的方法,把現代的艾灸與現代的中藥二者優勢結合為一體,而形成的現代隔藥灸。舒樂妮懸葫養生隔藥灸溫祛邪氣,溫補氣血,溫養臟腑,作用于人體各個穴位和經絡,具有超強的滲透力,促進機體血液循環和新陳代謝,將各種致病物質和風寒濕氣排出體外,改善亞健康狀況,提高人體的自凈力、代謝力、吸收力、自愈力和生命力!

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